Launching 1 Σεπτεμβρίου 2026

Η καθοδήγησή σου από αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας — όχι από influencers

Ένα από τα πρώτα online coaching προγράμματα στην Ελλάδα που βασίζεται σε πλήρως διεπιστημονική ομάδα επαγγελματιών υγείας, με συντονισμένη επιστημονική προσέγγιση.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
Επιστήμονας Άσκησης
Ιατρός

Όλοι με επίσημα πτυχία, μεταπτυχιακές σπουδές και άδεια άσκησης επαγγέλματος.

Ειδική τιμή λανσαρίσματος
99€ / μήνα

ΜΟΝΟ μέχρι τις 31 Ιουλίου — μετά η τιμή αυξάνεται

Δεν απαιτείται καμία προκαταβολή.

Κλείνεις σήμερα τη θέση σου και εξασφαλίζεις την τιμή των 99€/μήνα.

Η πληρωμή πραγματοποιείται έως 31 Αυγούστου.

Το πρόγραμμα ξεκινάει 1 Σεπτεμβρίου.

00Ημέρες
00Ώρες
00Λεπτά
00Δευτ.
Κλείδωσε την τιμή σου

Οι θέσεις είναι αυστηρά περιορισμένες ώστε να διατηρείται υψηλό επίπεδο εξατομίκευσης και παρακολούθησης.

Γιατί δημιουργήσαμε αυτό το Coaching;

Η αγορά έχει γεμίσει από ανθρώπους που δίνουν συμβουλές για υγεία, διατροφή, προπόνηση και συμπληρώματα χωρίς επιστημονική κατάρτιση.

Η υγεία σου αξίζει κάτι πολύ περισσότερο.

Για πρώτη φορά δημιουργήσαμε ένα πρόγραμμα που βασίζεται αποκλειστικά στην επιστήμη — με αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας και άσκησης, σε συντονισμένη επιστημονική προσέγγιση.

Δεν σε παρακολουθεί ένα μόνο άτομο.
Σε παρακολουθεί μία ολόκληρη επιστημονική ομάδα.

Τι μας ξεχωρίζει

Τρεις ειδικότητες, μία συντονισμένη ομάδα — όλοι με επίσημη κατάρτιση και άδεια άσκησης επαγγέλματος.

Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

  • Άδεια άσκησης επαγγέλματος
  • Μεταπτυχιακό
  • Εξατομικευμένη διατροφή
  • Συμπληρώματα
  • Lifestyle

Επιστήμονας Άσκησης

  • Πτυχίο ΤΕΦΑΑ
  • Μεταπτυχιακό
  • Εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης
  • Προπόνηση με βάρη
  • Cardio
  • Προοδευτική αναπροσαρμογή

Ιατρός

  • Άδεια άσκησης επαγγέλματος
  • Ιατρική αξιολόγηση
  • Συνταγογράφηση εξετάσεων
  • Ερμηνεία εξετάσεων
  • Παρακολούθηση βιοδεικτών
  • Συντονισμός ολόκληρης της ομάδας

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα

Check-in με Διαιτολόγο

Κάθε 2 εβδομάδες · 15 λεπτά

  • Αξιολόγηση πορείας
  • Τροποποίηση διατροφής
  • Αλλαγές στα συμπληρώματα
  • Επίλυση αποριών

Check-in με Επιστήμονα Άσκησης

Κάθε 2 εβδομάδες · 15 λεπτά

  • Αξιολόγηση προόδου
  • Τροποποίηση προγράμματος
  • Τεχνική
  • Πρόοδος δύναμης
  • Πρόοδος μυϊκής ανάπτυξης

Εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής

  • Πλήρως προσαρμοσμένο
  • Ανανεώνεται συνεχώς
  • Ανάλογα με την πρόοδο

Εξατομικευμένο πρόγραμμα άσκησης

  • Βάρη
  • Αερόβια
  • Βήματα
  • Κινητικότητα
  • Ανάλογα με τον στόχο

Καθοδήγηση συμπληρωμάτων

Με βάση:

  • Στόχο
  • Διατροφή
  • Εξετάσεις
  • Επιστημονικά δεδομένα

Lifestyle Coaching

  • Ύπνος
  • Stress Management
  • Καθημερινές συνήθειες
  • Βελτιστοποίηση απόδοσης

Ιατρική υποστήριξη & εξετάσεις

Η πρόληψη αποτελεί τη βάση της καλής υγείας. Η ιατρική υποστήριξη του προγράμματος επικεντρώνεται στην παρακολούθηση βασικών δεικτών υγείας και στη βελτιστοποίηση της πορείας του συμμετέχοντα μέσω εργαστηριακών εξετάσεων.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει:

  • Συνταγογράφηση αιματολογικών και λοιπών εργαστηριακών εξετάσεων κατά την έναρξη, όπου ενδείκνυται
  • Αξιολόγηση αποτελεσμάτων από ιατρό
  • Αναλυτικές εξατομικευμένες οδηγίες, αποστολή ηλεκτρονικά
  • Επικοινωνία για ιατρικά θέματα μέσω ασφαλούς ανταλλαγής μηνυμάτων ή email
  • Ηλεκτρονική συνταγογράφηση, όπου κρίνεται απαραίτητη

Η ιατρική υποστήριξη δεν περιλαμβάνει προγραμματισμένες βιντεοκλήσεις ή online ιατρικές συνεδρίες με τον ιατρό. Όπου κρίνεται απαραίτητο γίνεται παραπομπή για κανονική συνεδρία από ιατρό, που δεν συμπεριλαμβάνεται στην τιμή του coaching.

Follow-up εργαστηριακών εξετάσεων: Οι πρώτες επαναληπτικές εξετάσεις πραγματοποιούνται συνήθως μετά από 2–3 μήνες, εφόσον απαιτείται. Στη συνέχεια, η συχνότητα εξατομικεύεται ανάλογα με τον στόχο, την πρόοδο και τις ανάγκες κάθε συμμετέχοντα.

Το πρόγραμμα είναι ιδανικό αν θέλεις

Να χάσεις λίπος
Να αυξήσεις μυϊκή μάζα
Να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση
Να αποκτήσεις καλύτερες εξετάσεις
Να βελτιώσεις ορμονικούς δείκτες
Να αλλάξεις τον τρόπο ζωής σου
Να επενδύσεις μακροπρόθεσμα στην υγεία σου

Η φιλοσοφία μας

«Η πρόληψη είναι σημαντικότερη από τη θεραπεία.»
— Ιπποκράτης
«Κάνε την τροφή σου φάρμακό σου και το φάρμακό σου τροφή σου.»
— Ιπποκράτης
«Η άσκηση είναι το καλύτερο φάρμακο.»
— Δρ. Νικόλαος Θεοδωράκης

Συχνές ερωτήσεις

1 Σεπτεμβρίου 2026.

Έως 31 Αυγούστου 2026. Δεν απαιτείται προκαταβολή.

Κλειδώνεις την τιμή των 99€/μήνα. Μετά τις 31 Ιουλίου η τιμή αυξάνεται.

Ναι. Για να διασφαλιστεί η ποιότητα της παρακολούθησης, ο αριθμός συμμετεχόντων είναι συγκεκριμένος.

Οι δηλώσεις συμμετοχής λήγουν στις 31 Ιουλίου

Μετά αυτή την ημερομηνία η τιμή θα αυξηθεί.

Δεν απαιτείται προκαταβολή — απλώς κλειδώνεις την τιμή σου.

Έναρξη: 1 Σεπτεμβρίου 2026

00Ημέρες
00Ώρες
00Λεπτά
00Δευτ.
Κλείδωσε την τιμή σου

Φόρμα συμμετοχής

Κλείδωσε την ειδική τιμή των 99€/μήνα — χωρίς προκαταβολή

Κλείδωσε την τιμή — 99€/μήνα